Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
|
105,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 30,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 72,45g | Prot: 138,69g | Glu: 84,09g.
Petit Déjeuner: מזווה שקדים טבעים , גרעיני עפולה קשיו טבעי, תנובה חלב 3%. Encas: Lake Avenue Hydrolyzed Collagen Peptides , צ׳יה זרעי צ׳יה, תנובה חלב, Power Tech Pure Whey Hd. Dîner: שטראוס שוקו שוקו, Danone פרו 20 פיסטוק , פילה אמנון מבושל דג אמנון. Souper: קרמיסימו גלידונית גלידה בשומן צמחי בטעם וניל בציפוי מכיל שוקולד. plus...
|
|
4276 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Travail - 9 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de missmg01
|