Journal de naggi12, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
93,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1824 kcal Gras: 50,93g | Prot: 51,76g | Glu: 240,83g.   Petit Déjeuner: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse. Déjeuner: Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Knorr Speciale Al Gusto Carbonara, Barilla Spaghetti N.5. Dîner: Meine Metzgerei Schinkensalami, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, BioBio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Autre: Krombacher Radler, Krombacher Radler, Brandt Hafer-Kekse. plus...
2873 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de naggi12


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.