Journal de Hen301, 13 sept. 22

En er weer af 😃
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1420 kcal Gras: 29,86g | Prot: 131,35g | Glu: 161,24g.   Petit Déjeuner: Granny Smith Appels, Banaan, Gekookt Ei, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Lidl Magere Yoghurt. Déjeuner: Lidl Beleg, Achterham Gerookt Zwagerman. Dîner: Komkommer, Gekookt Ei, Knorr Surinaamse Roti. Snacks/Autre: Lidl Peer. plus...
2547 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 24 minutes, Ménage - 40 minutes, Repos - 14 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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