Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2014
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63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 85,83g | Glu: 34,42g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Fresh Express Bacon Caesar Kit. Snacks/Autre: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Yellow Tail Chardonnay, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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