Journal de NusiaRus, 13 sept. 22

Ровняем счёт
89 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1271 kcal Gras: 45,16g | Prot: 57,84g | Glu: 165,64g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Мёд, Печеное Яблоко, Щи с Курицей. Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Славянка Обыкновенное Чудо, Щи с Курицей. Dîner: Roshen Лещина, Станция Молочная Кефир 1%, Скумбрия Запеченная. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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