Journal de Астралиссия, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1365 kcal Gras: 55,47g | Prot: 90,94g | Glu: 125,96g.   Petit Déjeuner: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спагетти Отварные, Соус для пасты. Dîner: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Мини, Сарафаново Молоко 1,5%, Nutriversum Isopro, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины. plus...
1787 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Астралиссия


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.