Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2014
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148,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 23,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1999 kcal
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Gras: 76,80g | Prot: 81,75g | Glu: 253,37g.
Petit Déjeuner: South Beach Diet Snack Bars - Whipped Chocolate Almond Delight, Nonni's Turtle Pecan Biscotti, Checkers Grilled Chicken Sandwich. Dîner: Carrot Cake with Icing, Unsweetened Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Friendly's Balsamic Vinaigrette Side Salad Dressing, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Autre: Hershey's York Minis, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. plus...
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3694 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de darome65
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