Journal de Катерина Эрич, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
861 kcal Gras: 51,05g | Prot: 50,90g | Glu: 45,79g.   Petit Déjeuner: Козий Сыр (Мягкий), Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Белая Дача Салат Весенний Микс, Руккола, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Свинина, Рис. Dîner: Магнит Грейпфрут . plus...
2273 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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