Journal de Bllgltkn, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1669 kcal Gras: 68,09g | Prot: 111,37g | Glu: 142,61g.   Petit Déjeuner: REWE Mandeln Gehackt, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milchkaffee. Déjeuner: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Harry Vital+Pur, Özyörem Salami. Dîner: Sriracha-Sauce, GutBio Rote Linsen Nudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl. Snacks/Autre: Milka Milkinis, Ja! Würfelzucker, Duplo Duplo, Klosterfrau Heißer Holunder. plus...
1761 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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