Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 64,97g | Prot: 72,36g | Glu: 214,01g.
Petit Déjeuner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Лента Багет Французский, Чай с Сахаром, Папа Может Сервелат Финский. Déjeuner: Сметана 20%, Сервелат, Макфа Спагетти Отварные. Dîner: Чай с Сахаром, Куриный Бульон, Сыр Моцарелла, Куриные Котлеты на Пару, Bonduelle Овощная Смесь "Мексиканская" , Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сыр Голландский, Чернышихинские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Wagon Wheels Jammie. plus...
|
|
2191 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, ходьба - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nika-Aprelika
|