Journal de gitidw, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
473 kcal Gras: 18,65g | Prot: 47,71g | Glu: 26,27g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная, Доширак Бульон-Приправа (Вкус Курицы). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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