Journal de youlalal, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1708 kcal Gras: 70,66g | Prot: 78,47g | Glu: 186,65g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое, Помидоры, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Творог 18%. Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Ого Отруби Ржаные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Волков Перец Припущенный. Dîner: Магнит Курага, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Каждый День Цветочный Мед, Творог 18%, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Лимак Батон Нарезной. plus...
1728 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Debout - 1 heure, Blanchisserie - 20 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail - 9 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de youlalal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.