Journal de Аластес, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
69 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 14 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1033 kcal Gras: 36,53g | Prot: 63,79g | Glu: 122,70g.   Petit Déjeuner: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой. Déjeuner: Салат Овощной, Свекла со Сметаной, Скумбрия Запеченная. Dîner: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Чай, Творог (Обезжиренный), Голубика, Пятерочка Банан, Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Чай, Пятерочка Сливы. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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