Journal de Smyglyanka86, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1254 kcal Gras: 60,69g | Prot: 131,78g | Glu: 43,19g.   Petit Déjeuner: Лента Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Чиабатта Яровая, Останкино Ветчина Мраморная. Déjeuner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Dîner: Магнит Минтай Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Чернослив Свежий. plus...
473 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Smyglyanka86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.