Journal de hshaw33241, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 16,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1085 kcal Gras: 60,38g | Prot: 39,77g | Glu: 108,04g.   Petit Déjeuner: Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Déjeuner: Pure N' Simple Honey, Organic Great Value Whole Flax Seed, Stop & Shop Old Fashioned Oats. Dîner: Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Bratwurst. Snacks/Autre: Propel Fitness Water, Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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