Journal de Ollmit, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
1245 kcal Gras: 46,87g | Prot: 66,71g | Glu: 141,57g.   Petit Déjeuner: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nespresso Кофе Капсула. Déjeuner: Smart Cafe Яйцо, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Heinz Горчица, ITLV Оливки без Косточки, Берестов А.C. Мёд, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ашан Помидор, Iberica Маслины без Косточки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Верес Огурцы. Dîner: Русское Море Крабовые Палочки, Избенка Биойогурт из Козьего Молока "Земляника". Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Дикси Груша Конференц, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. plus...
2448 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ollmit


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.