Journal de dcario, 13 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2022:
3679 kcal Gras: 136,67g | Prot: 205,74g | Glu: 369,76g.   Petit Déjeuner: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Holanda Cremissimo Helado de Chocolate en Gramos, Cuetara Recoco, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, PAM Pam, Bufalo Salsa Clásica , Huevo, Zanahoria, Papa. Déjeuner: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos. Dîner: Whisky. Snacks/Autre: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Pecho de Res, Papas a la Francesa, MALVAVISCO CUBIERTO de CHOCOLATE, Guacamole, Cinepolis Bagui Jamon y Queso , Rio Sonora Carnitas, Tartaleta, Tortillas de Maíz. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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