Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2022
|
53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 53,09g | Prot: 83,58g | Glu: 78,39g.
Petit Déjeuner: Самокат Иван Чай с Малиной, Швейцарский Сыр, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница. Déjeuner: Швейцарский Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Dîner: Яичный Белок, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Данон Йогурт с Персиком и Грушей, Банан, Дыня. plus...
|
|
1634 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de $Танюшаs
|