Journal de Julia-yeh, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1565 kcal Gras: 64,48g | Prot: 90,83g | Glu: 156,95g.   Petit Déjeuner: 咖啡, 海綿蛋糕, Zott 莫札瑞拉切片, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 水煮蛋. Déjeuner: 全聯 雞胗, 德昌 五香豆干, 炒杏鮑菇, 義美 桂圓核桃糕, 花椰菜, 明治 (Meiji) 巧克力95%, 透抽, 水煮蛋, 全聯 招牌手工麻糬, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片. Snacks/Autre: 三立 乳兒米餅. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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