Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 71,52g | Glu: 259,47g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай с Сахаром. Déjeuner: Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Велком Шпикачки, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dîner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мастерица Сырники с Изюмом, Чай Несладкий, Каравай Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская, Шакшука. Snacks/Autre: Зерница Сушки с Маком, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили. plus...
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2683 kcal
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Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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