Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
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48,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1131 kcal
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Gras: 41,24g | Prot: 57,71g | Glu: 126,86g.
Petit Déjeuner: Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Творог 9%. Déjeuner: Булка Шк, Омлет Шк. Dîner: Яблоко, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Snacks/Autre: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, Чай, Магнолия Хычины с Картошкой и Сыром. plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 4 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure et 45 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pole :3
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