Journal de Kykyryzo4ka, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
49 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1821 kcal Gras: 57,19g | Prot: 133,58g | Glu: 192,05g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Лента Грейпфрут. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Шампиньоны Тушеные, Дикий Рис (Вареный), Курица Вареная. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Курица Вареная, Шампиньоны Тушеные, Помидоры. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Яблоко, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Кефир 1%. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Kykyryzo4ka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.