Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1524 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 79,78g | Glu: 180,62g.
Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Labu (tanpa Garam, Kaleng), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe Orek, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cilok. Déjeuner: Pepes Tahu, Pepes Tahu. Dîner: Pepes Tahu, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih Instan, Telur Dadar, Sosis Daging Sapi. Snacks/Autre: Jambu Kristal, Nanas, Lengkeng, Blewah Melon. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de ajeng@amanda@
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