Journal de 04048, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1631 kcal Gras: 71,19g | Prot: 85,37g | Glu: 163,75g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Déjeuner: Петелинка Филе Бедра Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Агро-Альянс Рис Басмати. Dîner: Лента Сыр Сливочный 50%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Филе Индейки. Snacks/Autre: Попкорн, Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Лента Сыр Сливочный 50%. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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