Journal de romanovadi1, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1607 kcal Gras: 61,06g | Prot: 116,47g | Glu: 143,55g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Джем Клубничный, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Тушеные Овощи, Петелинка Чевапчичи Оригинальные, Вкусвилл Гурмэ Салат с Курицей и Жареными Шампиньонами, Лаваш. Dîner: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Кетчуп, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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