Journal de coconutsweet, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
632 kcal Gras: 19,75g | Prot: 40,87g | Glu: 74,82g.   Déjeuner: Tumis Kangkung, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Dîner: Air, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Ikan, Ikan Gurame, KFC Chicken Wing Original Recipe. plus...
1678 kcal Exercice: home workout - 37 minutes, Dormir - 13 heures, Repos - 10 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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