Journal de Helene! bergi, 14 sept. 22

Nach dem Urlaub + 3 Kilo
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1206 kcal Gras: 40,37g | Prot: 110,85g | Glu: 99,24g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Lidl Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein. Collation: Enerbio Reisflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Putenbrust Fleisch, Brokkoli. Goûter: Kaffee (Instant-Pulver), Vly Barista aus Erbsenprotein. Dîner: DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Magerquark. plus...
59 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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