Journal de Annutkka, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 31,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
2076 kcal Gras: 105,14g | Prot: 97,99g | Glu: 176,02g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Торт Сливочный Фунт, Активия Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%. Déjeuner: Макдоналдс Кетчуп, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Сметана 15%, Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Лаваш. Dîner: Kozel Пиво Темное, Sonobello Пицца 4 Сыра. plus...
1400 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Google Fit - 21 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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