Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 79,80g | Glu: 96,95g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Déjeuner: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кабачки с Сыром и Фаршем , Гречка. Dîner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Огурец, Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь, Яичный Белок, Клубника, Йогурт Клубничный (Слобода), Груша, Желатин Пищевой. Snacks/Autre: Чай, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Морковь. plus...
|
|
1304 kcal
|
Exercice:
Физ на и ходьба - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 阿夏🌏
|