Journal de АнтиЖир228, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
1388 kcal Gras: 62,26g | Prot: 92,51g | Glu: 119,88g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Данисимо Йогурт С Шариками Со Вкусом Солёной Карамели. Déjeuner: Магнит Минтай Жареный, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Dîner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Дары Моря Икра, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Юнона Горошек Зеленый, Стародворье Сосиски Ганноверские. Snacks/Autre: Яшкино Рулет Вишневый, Помидоры, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de АнтиЖир228


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.