Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
|
92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 108,82g | Prot: 200,04g | Glu: 142,13g.
Petit Déjeuner: Чернышихинские Колбасы Сосиски Сливочные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Оссобуко из Индейки в Маринаде , Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dîner: Жареное Яйцо, Магнит Truffles, Нектарины, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Филе Свинины. Snacks/Autre: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо (Целое), Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творожная Запеканка ПП, Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor. plus...
|
|
3153 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zubarev_E
|