Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2014
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143,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 52,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 67,96g | Prot: 89,32g | Glu: 244,53g.
Petit Déjeuner: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiche - Snickerdoodle, Water , Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Silk AlmondCoconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Déjeuner: Watermelon, Kroger Beef Pot Roast Au Jus, Smart Balance Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, TOPS Markets Corn on the Cob, Green String Beans, White Rice, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Dîner: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Green String Beans, Jennie-O Lean Ground Turkey, Dasani Bottled Water (20 oz). Snacks/Autre: Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Nutella Hazelnut Spread, Reduced Fat Vanilla Wafer Cookie, Weight Watchers Coffee Cake. plus...
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4530 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
04 oct. 14 par le membre: kattay
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04 oct. 14 par le membre: TAIC69
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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