Journal de PizzaLover88, 04 oct. 14

Traces of ketosis
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

531 kcal Gras: 10,71g | Prot: 48,09g | Glu: 75,21g.   Petit Déjeuner: Liberte Greek Yogurt 0%, Apples, Dr. Bernstein Crunchy Cereal Chocolate Bar. Déjeuner: Atlantic Cod, Wonder Classic Soft White Bread, Zucchini. Snacks/Autre: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish, Strawberries, Blueberries. plus...
1386 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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