Journal de daniellepsaila, 14 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2022
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2022:
2159 kcal Gras: 92,94g | Prot: 62,15g | Glu: 282,39g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Plain Waffle, Kroger Maple Breakfast Sausage Links. Déjeuner: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Dîner: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kale . Snacks/Autre: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie , Meijer M&M Cookie, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Great Value Mountain Trail Mix, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. plus...
179 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de daniellepsaila


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