Journal de corifeo, 04 oct. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2014

62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2014:

2050 kcal

Gras: 83,82g | Prot: 153,82g | Glu: 169,50g. Déjeuner: Costco Turkey and Provolone Sandwich, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Dîner: Sam's Choice Thin Crust Supreme Pizza. Snacks/Autre: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Twix Twix Minis, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

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Commentaires

Good Job!!!

04 oct. 14 par le membre: TAIC69


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Journal de corifeo, 04 oct. 14

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