Journal de Dishy61979, 04 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2014
169,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 56,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 75,99g | Prot: 58,37g | Glu: 105,79g.   Petit Déjeuner: Bacon, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Girl Scouts Thin Mints Coffee Creamer, Green Tea, Scrambled Egg, Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Original, whole wheat gravy. Dîner: Trader Joe's Light Whipped Cream Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Brown Sugar, Honey, Progresso Recipe Starters Creamy Three Cheese, Glory Foods Mixed Greens, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits, Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops. Snacks/Autre: Air Popped Popcorn, Unsweetened Iced Tea, Silk Light Almond Milk. plus...
5923 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Ménage - 6 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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