Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 74,37g | Prot: 79,46g | Glu: 259,68g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Déjeuner: Помидоры, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. Dîner: Простоквашино Сметана 10%, Мастерица Сырники с Изюмом, Котлета Свиная, Жареный Картофель. Snacks/Autre: Вода из под Крана, Ашан Булочка, Чай Несладкий. plus...
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2804 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Musculation - 1 heure et 18 minutes, Vélo d'appartement - 16 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de OksanaMars
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