Journal de Mariya Sunshine, 15 sept. 22

72,20. +450грамм.
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 39,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1839 kcal Gras: 62,44g | Prot: 128,76g | Glu: 186,35g.   Petit Déjeuner: Останкино Ветчина Мраморная, Перекресток Яйцо Куриное, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий. Déjeuner: ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Круглое Лето Гавайская Смесь. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Какао Глазированная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Сливы. plus...
2104 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures et 5 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 3 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mariya Sunshine


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.