Journal de blub1990, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1520 kcal Gras: 56,52g | Prot: 57,31g | Glu: 203,23g.   Petit Déjeuner: Banane, Ja! Leinsaat, Milch 1,5%, S-Budget Haferflocken, Nektarinen, Zwetschgen, Walnüsse. Dîner: DESPAR Grana Padano, Milch 1,5%, Butter, Brokkoli, Combino Vollkorn Penne. Snacks/Autre: Banane, Ströck Mohnbeugel. plus...
1138 kcal Exercice: ringfit - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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