Journal de robinson19, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
93 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1099 kcal Gras: 41,41g | Prot: 41,08g | Glu: 104,04g.   Petit Déjeuner: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Café Descafeinado. Déjeuner: Valess Sticks Crispy, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. Dîner: Valess Milner Gouda, Coca-Cola Refrigerante Zero, Liv Up Brócolis no Vapor. Snacks/Autre: Pão Francês sem Miolo, Queijo Cheddar, Salame, Café (Infusão), Café (Infusão), Milka Milka Extra Cocoa, Activia Iogurte de Morango, Café (Infusão). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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