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😪😪 Keine Ahnung, warum es wieder nach oben geht
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1508 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 65,42g | Glu: 186,68g.
Petit Déjeuner: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse. Déjeuner: Döner Kebab. Dîner: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, BioBio Roggen Vollkornbrot, Beste Ernte Tomaten-Paprika, Delique French Salat Dressing, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Brandt Hafer-Kekse, Kaffee. plus...
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2699 kcal
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Exercice:
Tondre - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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