Journal de IraidaSh, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
94 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1308 kcal Gras: 57,13g | Prot: 85,42g | Glu: 112,18g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Редис, Помидоры, Индейка Тушеная, Макфа Вермишель Отварная. Dîner: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Китайские Новости Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IraidaSh


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.