Journal de Wings81, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
2210 kcal Gras: 86,70g | Prot: 99,70g | Glu: 134,92g.   Petit Déjeuner: Хлеб Цельнозерновой, Магнит Персик, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Помидоры, Зеленый Перец, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Vici Кальмар Гигантский Филе-Соломка Отварной Маринованный в Соусе с Приятностями, Магнит Персик, Помидоры, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Ашан Перец Рамиро. Dîner: Цезарь Салат, Bud Пиво Светлое. plus...
637 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine





Historique de poids de Wings81


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.