Journal de Giulia-inv, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
2094 kcal Gras: 132,53g | Prot: 86,60g | Glu: 147,17g.   Petit Déjeuner: Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle. Déjeuner: Parmigiano (in Pezzi), San Daniele Prosciutto Crudo, Santa Lucia Ricotta, Noci. Dîner: Speck, Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Autre: Conad Pistacchi, Fonzies Fonzies, Pata Tortilla Chips Paquita, Arachidi Tostate a Secco (Salati). plus...
1525 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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