Journal de MontanasMom, 04 oct. 14

Still going down. Trying to get a little cushion. Going for 125. Everyone have a great weekend!
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 64,58g | Prot: 55,91g | Glu: 173,62g.   Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Great Value Hamburger Patty, Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, McDonald's Honey Mustard Sauce, Pepsi Pepsi (Can). Dîner: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can), Publix Premium Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing. Snacks/Autre: Bananas, Publix Red Seedless Grapes, Publix Oatmeal Raisin Cookies. plus...
1692 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Bowling - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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