Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1172 kcal
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Gras: 43,43g | Prot: 65,13g | Glu: 134,74g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники из Обезжиренного Творога. Déjeuner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dîner: Кабачковые Оладьи, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Autre: Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. plus...
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2902 kcal
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Exercice:
Repos - 45 minutes, Dormir - 9 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Randonnée - 3 heures, Monter les Escaliers - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Ménage - 2 heures, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Kollessin
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