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50.7
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2738 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 158,80g | Glu: 385,63g.
Petit Déjeuner: Molico Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Artesano, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura. Collation: Mel, Black Skull Whey 100% HD, Mamão. Déjeuner: Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Goûter: Pasta de Amendoim, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Ducoco Leite de Coco Light, Copra Coco Ralado sem Açúcar , Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Dîner: Hortifruti Abacaxi, Abóbora Moranga, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Souper: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa. plus...
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poids stable
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Historique de poids de flacarvalhod
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