Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2028 kcal
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Gras: 89,58g | Prot: 98,88g | Glu: 225,80g.
Petit Déjeuner: Eisbergsalat, Sellerie, Grüne Brechbohnen, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Bio Dinkelvollkornmehl, Seeberger Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Meine Metzgerei Frisches Putenbrustfilet Teilstück, Kohlrabi, Karotten, Süßkartoffel. Dîner: Géramont Weichkäse, Wassermelone. plus...
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2875 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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