Journal de Thomas1807, 15 sept. 22

My bodies hydrated again after a few days off with covid and not drinking as much watwr and working out. Workout tonight should bring it down again being fully hydrated again. Loving the progress.
156,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1818 kcal Gras: 61,39g | Prot: 88,82g | Glu: 231,91g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream, Botanica Perfect Protein Vanilla. Déjeuner: Iced Coffee with Cream, Tim Hortons Bagel BELT. Dîner: Smoked Beef Sausage, No Name Bow Tie Pasta, Duso's Tomato Cream Sauce. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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