Journal de Coach MW, 15 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2022
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2022:
1597 kcal Gras: 69,04g | Prot: 61,31g | Glu: 189,82g.   Petit Déjeuner: General Mills Cheerios, 1% Fat Milk, Coffee. Déjeuner: Taco Bell Crunchy Taco, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Zantigo Chilito. Dîner: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Swanson Turkey Pot Pie. Snacks/Autre: Planters Dry Roasted Peanuts, Cuties Mandarin Orange, Honeycrisp Apples. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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